por Sonia A. Muñoz F. MD
Se acerca la Navidad y empezamos a pensar en los regalos para nuestros seres queridos y ¡qué mejor regalo que aprender y enseñarles a convertirnos cada vez en mejores seres humanos!
De esto se trata la madurez afectiva, de vivir un desarrollo armónico y progresivo de todas las cualidades humanas, adaptadas a la edad que tengamos. Es aprender a amar, a dar, a darse y formar a los nuestros para que reconozcan, busquen y hagan el bien. Es sacar provecho del pasado, vivir bien el presente y planear con prudencia el futuro.
Cuando no hay madurez afectiva nos volvemos egoístas, celosos, con bajísima tolerancia a la frustración (no sabemos manejar los problemas), vivimos superficialmente (el qué dirán), nos volvemos consumistas (queremos no lo que necesitamos sino lo que está de moda), solo obedecemos al hedonismo (porque quiero, deseo, me provoca y no porque es bueno para mí, porque es mi deber o es lo correcto), nos domina el capricho, no tenemos control de nuestros estados de ánimo, hay sentimientos de inferioridad o queremos llamar siempre la atención…
¿Cómo me doy cuenta de que estoy caminando hacia la madurez afectiva? Aquí les doy algunas características y la meta es alcanzarlas poco a poco, pero en forma permanente:
• Capacidad de entrega a los demás: gratuita, sin egoísmos.
• Aceptación de mí mismo y de los demás: con cualidades y defectos
• Saber amar: sin miedos, sin dependencias, sin imprudencias
• Capacidad de silencio y soledad: sentirse acompañado y aceptado por sí mismo.
• Comprensión: que no implica aceptar y tolerarlo todo.
• Alegría siempre: en la vida diaria.
• Capacidad activa de diálogo: aprender a escuchar, dialogar (no “di-alegar”), respeto, prudencia, sentido del humor, desear el bien del otro.
• Flexibilidad en el juicio, diferente a ser apático o rígido, entendiendo la situación y los sentimientos del otro.
• Sentido común: con capacidad crítica y serenidad.
• Vida espiritual: para dar gracias, pedir perdón y tener la fortaleza de mejorar y perseverar
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