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DE TODO UN POCO
por María Beatriz Toro de Luna
Nosotras, mujeres de la sociedad actual, tenemos un desafío: evitar que esta cultura de la superficialidad, del hedonismo, del consumismo, del ‘todo vale’, esterilice y ahogue los anhelos de tantos niños y jóvenes que tienen ideales nobles.
¿Cómo? Hablando del bien que hemos encontrado. Como dice el Papa Francisco "el bien siempre tiende a comunicarse. Toda experiencia auténtica de verdad y de belleza busca por sí misma su expansión " (Ex. apostólica Evangelii Gaudium, n 9).
Nosotras, pues, estamos aquí en este siglo y en esta sociedad para difundir la verdad que ya hemos podido reconocer y el bien que hemos podido experimentar. Las mujeres somos comunicadoras de bien. De que nosotras lo enseñemos a otras personas, dependen muchas cosas grandes. El testimonio personal, de tú a tú, es algo eficaz y valioso, sin distingo de edad o condición; cada una de acuerdo a su situación personal.
Nuestra tarea se inicia en la juventud y termina con la muerte. No importan los años, las enfermedades, o las adversidades de la vida. Aunque estemos enfermas, incapacitadas o ancianas, es una ocasión para ofrecer a Dios todo eso y transformarlo en apostolado del sufrimiento, que es grato a Dios.¡Cuánto aprenden las personas jóvenes cuando ven las limitaciones ajenas y aprenden cómo se pueden llevar con humildad y alegría! Tal vez son las lecciones más grandes que jamás habremos dado. Y si, acaso, en ocasiones el dolor nos deprimiera y se nos olvidare el gran valor redentor del sufrimiento ofrecido, es bueno que las amigas sanas nos lo recuerden.
Tenemos un campo de acción amplio en la familia, en el trabajo, en el condominio, en la iglesia, entre las amigas de costurero, de gimnasio o de actividades sociales o culturales: hay que dar ejemplo de fe y piedad; que se note en nuestro comportamiento, en el optimismo, el buen humor, la paciencia y trato amable a todas las personas y en cosas tan sencillas como la presentación personal. En resumen, en la coherencia de vida.
Algunas tenemos la tendencia a imponer nuestras ideas y criterio. Pero la verdad no se impone; es mejor acompañar con cariño, delicadeza e intuición a los hijos, nietos y a las amigas en su propia búsqueda de la verdad; dejemos que aprendan a actuar con responsabilidad y a manejar su libertad. Vivamos nosotras la alegría y una sencilla pero profunda piedad, que son anticipo de la felicidad eterna y además son virtudes contagiosas.
¿Cómo? Hablando del bien que hemos encontrado. Como dice el Papa Francisco "el bien siempre tiende a comunicarse. Toda experiencia auténtica de verdad y de belleza busca por sí misma su expansión " (Ex. apostólica Evangelii Gaudium, n 9).
Nosotras, pues, estamos aquí en este siglo y en esta sociedad para difundir la verdad que ya hemos podido reconocer y el bien que hemos podido experimentar. Las mujeres somos comunicadoras de bien. De que nosotras lo enseñemos a otras personas, dependen muchas cosas grandes. El testimonio personal, de tú a tú, es algo eficaz y valioso, sin distingo de edad o condición; cada una de acuerdo a su situación personal.
Nuestra tarea se inicia en la juventud y termina con la muerte. No importan los años, las enfermedades, o las adversidades de la vida. Aunque estemos enfermas, incapacitadas o ancianas, es una ocasión para ofrecer a Dios todo eso y transformarlo en apostolado del sufrimiento, que es grato a Dios.¡Cuánto aprenden las personas jóvenes cuando ven las limitaciones ajenas y aprenden cómo se pueden llevar con humildad y alegría! Tal vez son las lecciones más grandes que jamás habremos dado. Y si, acaso, en ocasiones el dolor nos deprimiera y se nos olvidare el gran valor redentor del sufrimiento ofrecido, es bueno que las amigas sanas nos lo recuerden.
Tenemos un campo de acción amplio en la familia, en el trabajo, en el condominio, en la iglesia, entre las amigas de costurero, de gimnasio o de actividades sociales o culturales: hay que dar ejemplo de fe y piedad; que se note en nuestro comportamiento, en el optimismo, el buen humor, la paciencia y trato amable a todas las personas y en cosas tan sencillas como la presentación personal. En resumen, en la coherencia de vida.
Algunas tenemos la tendencia a imponer nuestras ideas y criterio. Pero la verdad no se impone; es mejor acompañar con cariño, delicadeza e intuición a los hijos, nietos y a las amigas en su propia búsqueda de la verdad; dejemos que aprendan a actuar con responsabilidad y a manejar su libertad. Vivamos nosotras la alegría y una sencilla pero profunda piedad, que son anticipo de la felicidad eterna y además son virtudes contagiosas.
FAMILIA
NO HAY FÓRMULAS MÁGICAS
por Marta Cecilia Vergara A.
por Marta Cecilia Vergara A.
Educar... educar requiere constancia… educar requiere paciencia… educar requiere formarse… educar requiere tiempo… educar requiere creatividad… educar requiere amor.
No hay nadie igual a otro; cada persona es un mundo, tiene unas capacidades, alcanza unas habilidades, necesita unas ayudas, cada quien tiene su misión en la vida.
Los padres quisiéramos conocer la fórmula mágica para saber afrontar tantas circunstancias de la vida de los hijos, pero… no existe.
Cuando están creciendo todo lo oyen, todo lo ven, todo lo absorben como esponjas, pero… ¿somos conscientes de que todo lo que hacemos y decimos, queramos o no, los está formando?
No hay fórmulas mágicas en la educación, lo que hay son unos padres, unos hermanos, tíos, primos, abuelos, amigos, que son su EJEMPLO.
Ahora también están las pantallas y con un clic tienen acceso a lo que ni nos imaginamos. ¿Qué hacer? ¿Cómo proteger a los hijos del mundo que llega a través de los juegos, de los videos, de las redes sociales?
De nuevo, no hay fórmulas que podamos aplicar para eso ni para mucho más; lo que ellos necesitan son padres informados y prudentes, que los escuchen, les hablen y los orienten.
MODA
SER MUJERES, MUY MUJERESpor Eva María de Trujillo
Parte de la felicidad está en aceptarse, identificarse plenamente con quien se es, con lo que se es y realizarse según la naturaleza, nunca en contra de ella.
Abundan las voces que incitan a la mujer a que iguale al hombre, que rivalice con él o lo supere, que se libere de “trampas” como el matrimonio y la maternidad, pero ya sabemos cuánto pierde ella por esa ruta del feminismo radical porque ahí anula su propia esencia. Tratando de ser lo que no es, no solo la mujer pierde su riqueza natural sino también priva al resto de la humanidad de aquello tan valioso que ella está llamada a aportarle.
En el sabio diseño original, la mujer y el hombre se complementan armónicamente y el mundo se enriquece con la doble perspectiva.
Ser muy mujer es valorar la diferencia y desarrollarla para beneficio de todos. La mujer tiene cualidades innatas que la hace aparecer atrayente, fascinante, inagotable y amable para el hombre.
Más que de sus atributos físicos, la diferencia está en su modo de ver, pensar, sentir, reaccionar, otro modo de estar presente en el mundo y abordar sus problemas.
La mujer suele percibir los pequeños detalles, captar situaciones con intuición; tiene gran sensibilidad por las necesidades de los demás; razona no solo con el cerebro sino también con el corazón; mira a las personas una a una, se fija en su mirada; se conmueve ante el ser indefenso; posee un instinto protector aunque no sea madre biológica; por eso es capaz de proyectar su sentido maternal a toda una comunidad, haciendo más humana cualquier empresa que tenga a su cargo, sin dejar que un reglamento cuadriculado enjaule la caridad y la comprensión.
Su eficaz modo de relacionarse suele ser la amabilidad y la ternura. Su autoridad y mando están anclados en el servicio que presta cuidando de los demás, sin alardes y sin esperar condecoraciones. Ella reina sirviendo y sirve reinando.
Suele tener un gran sentido de justicia, pues procura darle a cada ser según lo que necesita en ese momento.
La fortaleza del “sexo débil” y su perseverancia son proverbiales. Como madre es inigualable su capacidad de sacrificarse por amor, sin que ella misma perciba como sufrimiento los sacrificios que implica su entrega incondicional.
En fin, las mujeres somos felices acogiendo, congregando, amando, dando.
Y si a veces derramamos lágrimas y parecemos desfallecer, ese derrumbamiento temporal, hormonal, se cura pronto al recibir un poco de gratitud y cariño y unos abrazos, que nos inyectan nuevamente toda la fuerza de la que Dios nos ha hecho capaces.
Seamos mujeres, muy mujeres. No perdamos la feminidad, ni con tres doctorados ni un alto cargo. Porque no podemos negarle al mundo el ingrediente femenino que tanto necesita para guardar su equilibrio.
Abundan las voces que incitan a la mujer a que iguale al hombre, que rivalice con él o lo supere, que se libere de “trampas” como el matrimonio y la maternidad, pero ya sabemos cuánto pierde ella por esa ruta del feminismo radical porque ahí anula su propia esencia. Tratando de ser lo que no es, no solo la mujer pierde su riqueza natural sino también priva al resto de la humanidad de aquello tan valioso que ella está llamada a aportarle.
En el sabio diseño original, la mujer y el hombre se complementan armónicamente y el mundo se enriquece con la doble perspectiva.
Ser muy mujer es valorar la diferencia y desarrollarla para beneficio de todos. La mujer tiene cualidades innatas que la hace aparecer atrayente, fascinante, inagotable y amable para el hombre.
Más que de sus atributos físicos, la diferencia está en su modo de ver, pensar, sentir, reaccionar, otro modo de estar presente en el mundo y abordar sus problemas.
La mujer suele percibir los pequeños detalles, captar situaciones con intuición; tiene gran sensibilidad por las necesidades de los demás; razona no solo con el cerebro sino también con el corazón; mira a las personas una a una, se fija en su mirada; se conmueve ante el ser indefenso; posee un instinto protector aunque no sea madre biológica; por eso es capaz de proyectar su sentido maternal a toda una comunidad, haciendo más humana cualquier empresa que tenga a su cargo, sin dejar que un reglamento cuadriculado enjaule la caridad y la comprensión.
Su eficaz modo de relacionarse suele ser la amabilidad y la ternura. Su autoridad y mando están anclados en el servicio que presta cuidando de los demás, sin alardes y sin esperar condecoraciones. Ella reina sirviendo y sirve reinando.
Suele tener un gran sentido de justicia, pues procura darle a cada ser según lo que necesita en ese momento.
La fortaleza del “sexo débil” y su perseverancia son proverbiales. Como madre es inigualable su capacidad de sacrificarse por amor, sin que ella misma perciba como sufrimiento los sacrificios que implica su entrega incondicional.
En fin, las mujeres somos felices acogiendo, congregando, amando, dando.
Y si a veces derramamos lágrimas y parecemos desfallecer, ese derrumbamiento temporal, hormonal, se cura pronto al recibir un poco de gratitud y cariño y unos abrazos, que nos inyectan nuevamente toda la fuerza de la que Dios nos ha hecho capaces.
Seamos mujeres, muy mujeres. No perdamos la feminidad, ni con tres doctorados ni un alto cargo. Porque no podemos negarle al mundo el ingrediente femenino que tanto necesita para guardar su equilibrio.
FAMILIA
La importancia de dar un 'NO' como respuesta
por Marcela Tobón, asesora familiar
A veces las mamás nos preguntamos ¿Por qué llora tanto mi hijo? Y decidimos: ¡pobrecito, voy a evitarle llorar tanto!, pero... ¿será que el llanto es bueno? ¿Puede traer algún tipo de beneficio?
Sé que muchas podrían pensar que tanto ruido y estrés no benefician a nadie. La realidad al respecto ha sido estudiada a lo largo de las últimas décadas por pedagogos, psicólogos y demás profesionales inquietos por el tema.
El llanto o las famosas pataletas son generadas por la falta de tolerancia a la frustración, es decir, por la baja aceptación a las respuestas negativas que se reciben de las personas y del medio que los rodea. Recibir un 'no' como respuesta, da al niño una información reorganizadora, que le muestra que el mundo y la vida real no son como él quiere, que sus deseos no siempre son concedidos, lo cual es un evento 100% formador.
Evitar que tu hijo llore es negarle el conocimiento acerca de la realidad, dado que la cotidianidad a veces nos regala un ‘sí’, pero muy a menudo el día a día nos puede decir ‘no’ y es esto lo que fortalece la personalidad, forma el carácter y conduce a los niños y jóvenes hacia la resiliencia. Es decir, que ese niño que ha tenido la posibilidad de interiorizar y construir un concepto de las normas a través de aquellas experiencias que en su momento han sido difíciles de comprender y en ocasiones han sido experiencias dolorosas, tendrá mucha más fortaleza cuando se pierda el examen, cuando le termine la novia, lo regañe el jefe o le suceda algún evento mucho más trascendente que los anteriores.
El ser humano tiene una tendencia natural a la rebeldía, resistencia que se educa en la medida que vamos creciendo y madurando; es así como vamos fortaleciendo nuestra inteligencia emocional. Sin embargo, el carácter necesita una formación y esa formación compete de manera directa a los padres; son ellos los encargados de mostrarle al niño qué se debe y qué no se debe, qué es bueno y qué es malo, qué se puede y qué no se puede hacer.
El ‘no’ que forma es un ‘no’ rotundo, un ‘no’ sin explicaciones, un ‘no’ igual al rojo del semáforo que te indica que definitiva y terminantemente te tienes que detener independientemente de si vas muy apresurada o si vas a perder tu cita con el médico. Es importante tener en cuenta que esa radicalidad vale de manera especial cuando se trata de cumplir normas ya establecidas y de ejecutar hábitos como: el baño, la alimentación, la hora de dormir, entre otros; cada familia debe ser la encargada de determinar cuáles son sus ‘no’ negociables; para ello no existe manual ni estructura preestablecida, dado que cada familia se encuentra en el deber y el derecho de educar a sus hijos de acuerdo a su propio criterio.
Carecer un poco de algo, esperar el turno, sentir frío, hambre, calor o sed por unos minutos no hará que tu hijo se traumatice, por el contrario, recibirá la información adecuada sobre el mundo que lo permeará el resto de su existencia.
Solo así podrá entender que la luna no lo persigue, que el mundo no gira a su alrededor y que por lo tanto debe sujetarse a un sistema de normas que le permitan adaptarse a las circunstancias, pero sobre todo que lo llevarán a vivir completamente tranquilo y feliz… Si, feliz, porque dejar de llevar la contraria y oponerse a cada cosa que digan los papás o adultos que le rodean, es algo que lo llevará a estar ansioso, triste e inconforme con su realidad.
En conclusión, llorar un poco o incomodarse por un ‘no’ recibido es una herramienta útil para la vida de nuestros hijos, pues si no les ofrecemos esa oportunidad de descubrir sus sentimientos y de organizarlos, el mundo exterior a su casa lo hará por nosotros de una manera fría y quizás dura. Así pues, animémonos en palabras de san Agustín a ser “amorosamente firmes”, practicando la autoridad, sin autoritarismo, pero sí cargada de amor, ese amor que con los hijos solo procurará lo bueno.
A veces las mamás nos preguntamos ¿Por qué llora tanto mi hijo? Y decidimos: ¡pobrecito, voy a evitarle llorar tanto!, pero... ¿será que el llanto es bueno? ¿Puede traer algún tipo de beneficio?
Sé que muchas podrían pensar que tanto ruido y estrés no benefician a nadie. La realidad al respecto ha sido estudiada a lo largo de las últimas décadas por pedagogos, psicólogos y demás profesionales inquietos por el tema.
El llanto o las famosas pataletas son generadas por la falta de tolerancia a la frustración, es decir, por la baja aceptación a las respuestas negativas que se reciben de las personas y del medio que los rodea. Recibir un 'no' como respuesta, da al niño una información reorganizadora, que le muestra que el mundo y la vida real no son como él quiere, que sus deseos no siempre son concedidos, lo cual es un evento 100% formador.
Evitar que tu hijo llore es negarle el conocimiento acerca de la realidad, dado que la cotidianidad a veces nos regala un ‘sí’, pero muy a menudo el día a día nos puede decir ‘no’ y es esto lo que fortalece la personalidad, forma el carácter y conduce a los niños y jóvenes hacia la resiliencia. Es decir, que ese niño que ha tenido la posibilidad de interiorizar y construir un concepto de las normas a través de aquellas experiencias que en su momento han sido difíciles de comprender y en ocasiones han sido experiencias dolorosas, tendrá mucha más fortaleza cuando se pierda el examen, cuando le termine la novia, lo regañe el jefe o le suceda algún evento mucho más trascendente que los anteriores.
El ser humano tiene una tendencia natural a la rebeldía, resistencia que se educa en la medida que vamos creciendo y madurando; es así como vamos fortaleciendo nuestra inteligencia emocional. Sin embargo, el carácter necesita una formación y esa formación compete de manera directa a los padres; son ellos los encargados de mostrarle al niño qué se debe y qué no se debe, qué es bueno y qué es malo, qué se puede y qué no se puede hacer.
El ‘no’ que forma es un ‘no’ rotundo, un ‘no’ sin explicaciones, un ‘no’ igual al rojo del semáforo que te indica que definitiva y terminantemente te tienes que detener independientemente de si vas muy apresurada o si vas a perder tu cita con el médico. Es importante tener en cuenta que esa radicalidad vale de manera especial cuando se trata de cumplir normas ya establecidas y de ejecutar hábitos como: el baño, la alimentación, la hora de dormir, entre otros; cada familia debe ser la encargada de determinar cuáles son sus ‘no’ negociables; para ello no existe manual ni estructura preestablecida, dado que cada familia se encuentra en el deber y el derecho de educar a sus hijos de acuerdo a su propio criterio.
Carecer un poco de algo, esperar el turno, sentir frío, hambre, calor o sed por unos minutos no hará que tu hijo se traumatice, por el contrario, recibirá la información adecuada sobre el mundo que lo permeará el resto de su existencia.
Solo así podrá entender que la luna no lo persigue, que el mundo no gira a su alrededor y que por lo tanto debe sujetarse a un sistema de normas que le permitan adaptarse a las circunstancias, pero sobre todo que lo llevarán a vivir completamente tranquilo y feliz… Si, feliz, porque dejar de llevar la contraria y oponerse a cada cosa que digan los papás o adultos que le rodean, es algo que lo llevará a estar ansioso, triste e inconforme con su realidad.
En conclusión, llorar un poco o incomodarse por un ‘no’ recibido es una herramienta útil para la vida de nuestros hijos, pues si no les ofrecemos esa oportunidad de descubrir sus sentimientos y de organizarlos, el mundo exterior a su casa lo hará por nosotros de una manera fría y quizás dura. Así pues, animémonos en palabras de san Agustín a ser “amorosamente firmes”, practicando la autoridad, sin autoritarismo, pero sí cargada de amor, ese amor que con los hijos solo procurará lo bueno.
DE TODO UN POCO
por María Beatriz Toro de Luna
Desde hace unos dos años familiares y amigos colombianos y extranjeros me contaban su experiencia positiva del #graffitourC13. Yo lo asumí como su nombre lo indica: una visita guiada a los graffitis de la Comuna 13, antes la comuna más violenta de Medellín y hoy una populosa y pacífica comuna que presenta orgullosa a sus visitantes los logros obtenidos en la búsqueda de la #paz, la cultura y el bienestar para todos sus habitantes.
En pocas palabras es difícil expresar que la paz tan anhelada se hizo posible por la ayuda de Dios, la presencia del Estado y de la Iglesia, la influencia positiva de unas madres de familia, al empeño de unos cuantos jóvenes que voluntariamente se marginaron de esa cultura de la muerte, de la violencia, de esa ley del más fuerte, del dinero fácil y gracias a las #virtudes humanas y sociales que caracterizan a los habitantes de esta comuna.
Destaco, a manera de ejemplo primero, que todo la #resiliencia de sus habitantes, que han sido capaces de ser fieles a sus ideales, de progresar a pesar de la adversidad. La #alegría es otra virtud notoria entre estos jóvenes del graffitourC13: alegría en la manera de contar su historia, alegría materializada en su pintura, en su música y su baile. El sentido de #pertenencia (virtud social) que se refleja en la lucha de todos por mejorar su entorno. La #laboriosidad, la mayoría de estos jóvenes aparte de su trabajo profesional bien hecho, realizan otras labores en beneficio de la comunidad. Y la joya de la corona: el #TrabajoBienHecho. Ese trabajo bien hecho lo encontramos en el #cuidado y #aseo del barrio, en la perfección de sus artesanías, en el estudio de los niños y jóvenes, en quienes hacen la gira y en todos los bienes y servicios que ofrecen a los turistas como, por ejemplo, las deliciosas cremas de doña Alba, y finalmente en esa ayuda mutua de sus habitantes.
La visita fue guiada por Pipe Granada, un joven como tantos otros comprometidos con la #paz en su Comuna. Él nos contó la historia de su comuna: una historia cercana de fronteras invisibles, secuestros, amenazas, muerte, extorsión; pero también una historia de superación, cultura, música, baile, color, sonrisas y alegría que pretende borrar ese pasado sombrío con sus coloridos graffitis, su hip hop, sus artesanías, su emprendimiento y #amabilidad con los vecinos y visitantes. Pipe nos describió con gratitud el aporte del Estado para la mejora de la comuna y nos mostró la actual presencia pacífica del ejército y la policía para ayudar a mantener la paz en el barrio.
En pocas palabras es difícil expresar que la paz tan anhelada se hizo posible por la ayuda de Dios, la presencia del Estado y de la Iglesia, la influencia positiva de unas madres de familia, al empeño de unos cuantos jóvenes que voluntariamente se marginaron de esa cultura de la muerte, de la violencia, de esa ley del más fuerte, del dinero fácil y gracias a las #virtudes humanas y sociales que caracterizan a los habitantes de esta comuna.
Destaco, a manera de ejemplo primero, que todo la #resiliencia de sus habitantes, que han sido capaces de ser fieles a sus ideales, de progresar a pesar de la adversidad. La #alegría es otra virtud notoria entre estos jóvenes del graffitourC13: alegría en la manera de contar su historia, alegría materializada en su pintura, en su música y su baile. El sentido de #pertenencia (virtud social) que se refleja en la lucha de todos por mejorar su entorno. La #laboriosidad, la mayoría de estos jóvenes aparte de su trabajo profesional bien hecho, realizan otras labores en beneficio de la comunidad. Y la joya de la corona: el #TrabajoBienHecho. Ese trabajo bien hecho lo encontramos en el #cuidado y #aseo del barrio, en la perfección de sus artesanías, en el estudio de los niños y jóvenes, en quienes hacen la gira y en todos los bienes y servicios que ofrecen a los turistas como, por ejemplo, las deliciosas cremas de doña Alba, y finalmente en esa ayuda mutua de sus habitantes.La visita fue guiada por Pipe Granada, un joven como tantos otros comprometidos con la #paz en su Comuna. Él nos contó la historia de su comuna: una historia cercana de fronteras invisibles, secuestros, amenazas, muerte, extorsión; pero también una historia de superación, cultura, música, baile, color, sonrisas y alegría que pretende borrar ese pasado sombrío con sus coloridos graffitis, su hip hop, sus artesanías, su emprendimiento y #amabilidad con los vecinos y visitantes. Pipe nos describió con gratitud el aporte del Estado para la mejora de la comuna y nos mostró la actual presencia pacífica del ejército y la policía para ayudar a mantener la paz en el barrio.
GENTE JOVEN
LUCES de la JMJ
por Alejandra Mondragón
Hemos experimentado en Panamá unos días intensos de gran estímulo para los jóvenes creyentes del mundo. La #JMJ es el gran impulso para la juventud y hoy solo queda dar un gran GRACIAS a la Iglesia entera, especialmente al Papa Francisco, quien nos da luces pastorales. Quiero compartir y reflexionar sobre el gran destello que personalmente encontré en el mensaje del Papa.
En la clausura, escuché aquello que más me iluminó y me permitió ver con mayor profundidad el efecto de mi propio llamado sobre la Iglesia, cuando el #PapaFrancisco dijo: “Dios quiere jóvenes misioneros HOY, NO MAÑANA”, frase que llama la atención porque los jóvenes normalmente contamos con poca experiencia y constante necesidad de adquirir mayores habilidades. Y eso contrasta con la idea generalizada de que en la etapa de la juventud tenemos ciertas cualidades: somos más productivos, atractivos, dinámicos, creativos, entre otros.
Al sentirme llamada como jóven a realizar misión AHORA, según palabras del sucesor de San Pedro, recordé las cualidades que poseemos y saltó de mi corazón la necesidad de ponerlas al servicio de la Iglesia a la cual pertenecemos y amamos. Y recordaba entonces que no sabemos cuándo nos visitará nuestra hermana muerte y por ello urge dar fruto cada instante de la vida.
Y más adelante confirmó mi “Papito” -como le decían en Panamá- al decir: “Es el AHORA de Dios … que no espera situaciones ideales, situaciones perfectas para su manifestación, ni acepta excusas para su realización. El es el tiempo de Dios que hace justa y oportuna cada situación, cada espacio.”
Y tiene mucho sentido, Dios quien nos ama infinitamente, brinda a cada situación su gracia y sus apóstoles. Somos el “equipo de Dios” aun cuando no tengamos mucha experiencia; fuimos pensados desde Su Sabiduría infinita para realizar Su Voluntad ahora, y nuestro “sí” es aquello que está esperando; estamos invitados para responder con amor el llamado a la tarea concreta que Dios nos pide, a dejarnos enamorar de Él y a construir su obra con toda nuestra vitalidad.
Quiero dar GRACIAS también a cuantos han respondido “sí” y con su ejemplo han cambiado nuestras historias: Ahora somos más y seremos más contagiando nuestra alegría. ¡Esta es la juventud del Papa!.
SALUD Y BIOÉTICA
por Sonia A. Muñoz F. MD
Así se llama el famoso libro de la escritora francesa François Sagan, escrito en 1954, y me pareció apropiado para tratar este tema que es a la vez interesante, conocido, pero no anhelado ni esperado.
La tristeza es una de las emociones primarias, junto a la felicidad, la sorpresa, el asco, el miedo e la ira (recuerden la película de Disney, ‘Intensamente’). Las emociones tienen tres componentes: el cognitivo, responsable de los pensamientos y actividades mentales, el neurológico, de actividad cerebral y el fisiológico, de respuestas intracorporales.
Nos afecta todo el ser y la sentimos como respuesta asociada a un evento externo, como una desilusión, la muerte de un ser querido, el cambio de ciudad o de trabajo, la pérdida de una mascota, la frustración al no conseguir algo, las injusticias, la enfermedad, los cambios de edad, la soledad y sobre todo la falta de amor, entre otros.
Por ejemplo, en el caso de las mujeres es frecuente la causa hormonal, “hoy me siento triste y no sé por qué”. ¿Qué ocurre ese día? El ánimo está bajito, estamos más lentas que de costumbre, comemos poco o demasiado si hay ansiedad, tenemos menos paciencia con la familia o en el trabajo, nos concentramos con dificultad, tenemos ganas de dormir o de acostarnos a mirar hacia arriba y no queremos ni hablar, lloramos con facilidad, estamos muy sensibles y nos sentimos cansadas…
Nadie quiere estar triste; pero es humano y normal sentirnos tristes en estos casos. No nos tenemos que esconder. Es más, deberíamos disfrutar del alivio interior y la paz que se siente después de unas buenas lágrimas, una copa de vino y un hombro sobre quien apoyarnos.
Hoy nos venden el paradigma de la eterna felicidad y a veces lo creemos hasta tal punto que evitamos la tristeza o nos parece un signo de debilidad. Pues no, podemos decir altivas “hoy siento tristeza en el alma” y esta emoción merece respeto, tiempo para ser vivida y no requiere ninguna medicación.
Una vez permitas vivir tu momento de tristeza, recuperas el ánimo y de vuelta a la vida cotidiana con paz y alegría.
Un tema diferente es la depresión, que es una psicopatología, con la tristeza como uno de sus componentes y requiere de tratamiento médico.
DOCTRINA Y VIDA
FILIACIÓN DIVINA, UN GRAN REGALO
por Concepción Campá
Con la fiesta del Bautismo de Jesús se finaliza el tiempo de Navidad que siempre nos parece corto. ¿Qué nos recuerda esta fiesta?
Nada menos que la realidad más misteriosa que sobrepasa las maravillas que puede soñar la imaginación humana: la filiación divina.
Somos hijos de Dios.
Por la gracia del Bautismo hemos sido incorporados a la familia de Dios, participamos de la naturaleza divina. Por esto es tan importante bautizar a los niños cuanto antes.
Y por ser adoptados por Dios como hijos suyos, somos también hijos de su Madre, Santa María. Nos llenamos de alegría cuando repetimos: “Dios te salve, Reina y Madre, madre de misericordia…”
Cuando contemplamos el misterio de la filiación divina, hay algo que nos hace adorar en silencio lo que el entendimiento no puede comprender: es la caridad divina, el amor paternal, infinito, que Dios tiene a cada uno de nosotros.
El solo pensar a diario en esta realidad nos llena de confianza y nos da un nuevo sentido de la vida.
En el libro ‘Es Cristo que Pasa’, n.144, san Josemaría Escrivá nos dice:
“¿Cómo es posible darnos cuenta de eso, advertir que Dios nos ama, y no volvernos también nosotros locos de amor? Es necesario dejar que esas verdades de nuestra fe vayan calando en el alma, hasta cambiar toda nuestra vida.”
En febrero seguiremos con este tema.
Nada menos que la realidad más misteriosa que sobrepasa las maravillas que puede soñar la imaginación humana: la filiación divina.
Somos hijos de Dios.
Por la gracia del Bautismo hemos sido incorporados a la familia de Dios, participamos de la naturaleza divina. Por esto es tan importante bautizar a los niños cuanto antes.
Y por ser adoptados por Dios como hijos suyos, somos también hijos de su Madre, Santa María. Nos llenamos de alegría cuando repetimos: “Dios te salve, Reina y Madre, madre de misericordia…”
Cuando contemplamos el misterio de la filiación divina, hay algo que nos hace adorar en silencio lo que el entendimiento no puede comprender: es la caridad divina, el amor paternal, infinito, que Dios tiene a cada uno de nosotros.
El solo pensar a diario en esta realidad nos llena de confianza y nos da un nuevo sentido de la vida.
En el libro ‘Es Cristo que Pasa’, n.144, san Josemaría Escrivá nos dice:
“¿Cómo es posible darnos cuenta de eso, advertir que Dios nos ama, y no volvernos también nosotros locos de amor? Es necesario dejar que esas verdades de nuestra fe vayan calando en el alma, hasta cambiar toda nuestra vida.”
En febrero seguiremos con este tema.
ETIQUETA
UN HOGAR ACOGEDORpor Lily Mosquera de Jensen
Uno de los primeros ambientes para trasmitir enseñanzas de educación en la vida diaria es el ambiente de su hogar. Por lo tanto, si se tiene en cuenta que los buenos modales siempre deben demostrar la importancia del trato amable con los demás, el hogar es la primera muestra de su personalidad y su manera de vivir.
Con seguridad, lo primero que las personas que llegan a su casa, piensan de usted, es la impresión que les causa la decoración, su ambiente, un lugar de paz y armonía, donde los buenos modales tienen prioridad. No se requiere la perfección ni la elegancia, sino por el estilo agradable que le da un buen ambiente. Por ejemplo, un florero con lindas flores, algunas plantas colocadas en varios sitios, se refleja que los que allí habitan y también los que llegan de visita, perciben un ambiente agradable. No significa esto que su casa debe estar con una decoración muy especial para ser linda, porque posiblemente nunca podrá invitar a nadie.
La hospitalidad y la amabilidad social van juntas. Puede tratarse de elementos diferentes, por ejemplo, personas de diferentes países, con otros idiomas, pero se pueden sentir contentos y bien atendidos.
La persona que se muestra siempre amable en su hogar, deja ver la “regla de oro”, que es tratar a los demás como a usted le gustaría que lo trataran. Estas personas tienen las características de estos valores: tacto, respeto, flexibilidad, sentido común y confianza propia. Este trato es importante en todas las relaciones diarias, en las familias, donde el respeto y la consideración logran el vínculo de amor y afecto.
• Tacto: el trato entre los miembros de familia.
• Respeto: cuando hay diferentes opiniones, se debe respetar el concepto del otro y así se logra una mejor relación y horizontes más amplios.
• Confianza propia: La gente educada es segura de sí misma y claramente se puede comunicar con los demás, así se trate de una circunstancia difícil.
• Flexible: Si se trata de otras sociedades, se entiende las diferentes culturas y las respeta.
• Sentido común: La gente educada facilita las buenas relaciones con otros, adaptándose a las tradiciones de los demás.
• Sentido común: Al creer en buenos modales, se adapta a las necesidades de los otros, sin sacrificar las propias. Le dan importancia a la etiqueta como una parte natural de la vida diaria.
Con estas pautas, se logra vivir en todas las situaciones sociales, correctamente y con satisfacción.
(Columna publicada en El País, 6 de enero 2019)
DE TODO UN POCO
por María Beatriz Toro de Luna
Cuando se puede descansar en una finca, esas primeras y silenciosas horas de la mañana son ideales para la oración, la reflexión y la lectura. Como fruto de esta última, quisiera trasmitir mis reflexiones y comentarios a una historia verídica, contada en un pequeño y apasionante libro, del que yo saqué una sencilla conclusión:
Nosotros los cristianos católicos hoy tenemos libertad y grandes facilidades para vivir nuestra fe, aún a pesar del ambiente de descristianización actual, y en lo más íntimo, pienso que no nos damos cuenta de todos los dones que recibimos y, por tanto, no los valoramos como debiéramos.
El libro titulado "El precio a pagar" y escrito por el irakí Joseph Fadelle, es el relato de la conversión de un musulmán al cristianismo, con todas las dificultades y persecuciones propias de la sociedad musulmana y los tropiezos impuestos por los mismos cristianos en una sociedad donde carecen de libertad plena. Como en el Islam el cambio de religión se considera un crimen, sufre amenazas y golpes de su familia, prisión y torturas, y después de muchas luchas y estudio cuando logra ser bautizado, vive un largo calvario, incluso es atacado y disparado por sus hermanos de sangre.
Del final del libro copio textualmente estos apartes:
"Sin duda, eso es lo más difícil que Cristo me pide hoy: amar a mis enemigos. Si no se tienen, puede parecer fácil: pero cuando hay personas que han dejado su huella en tu carne, entonces al creyente le llega la auténtica prueba, la que demuestra si realmente es cristiano".
"Sentir que aun guardo dentro de mi ese rencor constituye un verdadero sufrimiento, una espina en mi fe."
Me pregunto: ¿Cuántas veces Jesús nos ha perdonado todas nuestras equivocaciones, infidelidades, fallas, errores, pecados grandes y pequeños?
Y yo, ¿sí he sido capaz de no guardar rencores y olvidar, de perdonar, como lo hace Dios conmigo?
Nosotros los cristianos católicos hoy tenemos libertad y grandes facilidades para vivir nuestra fe, aún a pesar del ambiente de descristianización actual, y en lo más íntimo, pienso que no nos damos cuenta de todos los dones que recibimos y, por tanto, no los valoramos como debiéramos.
El libro titulado "El precio a pagar" y escrito por el irakí Joseph Fadelle, es el relato de la conversión de un musulmán al cristianismo, con todas las dificultades y persecuciones propias de la sociedad musulmana y los tropiezos impuestos por los mismos cristianos en una sociedad donde carecen de libertad plena. Como en el Islam el cambio de religión se considera un crimen, sufre amenazas y golpes de su familia, prisión y torturas, y después de muchas luchas y estudio cuando logra ser bautizado, vive un largo calvario, incluso es atacado y disparado por sus hermanos de sangre.
Del final del libro copio textualmente estos apartes:
"Sin duda, eso es lo más difícil que Cristo me pide hoy: amar a mis enemigos. Si no se tienen, puede parecer fácil: pero cuando hay personas que han dejado su huella en tu carne, entonces al creyente le llega la auténtica prueba, la que demuestra si realmente es cristiano".
"Sentir que aun guardo dentro de mi ese rencor constituye un verdadero sufrimiento, una espina en mi fe."
Me pregunto: ¿Cuántas veces Jesús nos ha perdonado todas nuestras equivocaciones, infidelidades, fallas, errores, pecados grandes y pequeños?
Y yo, ¿sí he sido capaz de no guardar rencores y olvidar, de perdonar, como lo hace Dios conmigo?
SABERES DE MUJER
SABERES DE MUJER 2018
por Eva María de Trujillo
Con este video agradecemos a todas las personas que, con su valiosa colaboración, hicieron posible las maravillosas experiencias hechas durante el año 2018 en nuestro programa SABERES DE MUJER .
Es este un espacio de formación, dirigido a la joven esposa, madre y profesional, para su crecimiento personal y óptimo desempeño en su tarea de multiplicadora de bienestar, cultura, paz y felicidad en su propia familia y entorno.
Los objetivos del curso eran cobrar mayor conciencia del sentido de la propia vida; ahondar en temas de formación personal, coherencia de vida, libertad, perdón y misericordia en la convivencia familiar; profundizar en temas específicos de matrimonio; educación de los hijos (manejo de autoridad, pataletas, trato personalizado; educar la afectividad, autoestima); algunos temas de bioética (procreación artificial; cuidados paliativos).
La metodología eran conferencias, mañanas de reflexión y una convivencia de talleres intensivos de dos días.
por Eva María de Trujillo
Con este video agradecemos a todas las personas que, con su valiosa colaboración, hicieron posible las maravillosas experiencias hechas durante el año 2018 en nuestro programa SABERES DE MUJER .
Es este un espacio de formación, dirigido a la joven esposa, madre y profesional, para su crecimiento personal y óptimo desempeño en su tarea de multiplicadora de bienestar, cultura, paz y felicidad en su propia familia y entorno.
Los objetivos del curso eran cobrar mayor conciencia del sentido de la propia vida; ahondar en temas de formación personal, coherencia de vida, libertad, perdón y misericordia en la convivencia familiar; profundizar en temas específicos de matrimonio; educación de los hijos (manejo de autoridad, pataletas, trato personalizado; educar la afectividad, autoestima); algunos temas de bioética (procreación artificial; cuidados paliativos).
La metodología eran conferencias, mañanas de reflexión y una convivencia de talleres intensivos de dos días.
También se vieron temas generales, siempre útiles, como los buenos modales y etiqueta de mesa en familia; claves para vestir bien; el botiquín casero, etc.
Y además y no por último, se organizaron varias clases de cocina con temática, a beneficio de una labor social.
Resultado del año 2018:
analizamos, aprendimos, nos divertimos, ayudamos; estamos dejando huella.
Y además y no por último, se organizaron varias clases de cocina con temática, a beneficio de una labor social.
Resultado del año 2018:
analizamos, aprendimos, nos divertimos, ayudamos; estamos dejando huella.
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